Что происходит с телом, когда вы едите яблоки?
skuke.netУэльская поговорка гласит: An apple a day keeps the doctor away. «Яблоко в день избавит от походов к врачу». Действительно, самый популярный фрукт на планете (скажем, на каждого жителя Европы приходится по 25 кг яблок в год) и один из древнейших, культивируемых человеком, заработал репутацию «базового» продукта в ежедневном рационе.Без райского плода сегодня не обходится ни одна рекомендация по здоровому питанию и ни одна программа по детоксу.
Стоит ли причислять «антоновку» и «голден» к списку древнейших суперфудов?И это вовсе не миф. Правда, с небольшими оговорками.