Что будет с организмом, если есть брокколи регулярно?
ont.byОдин из самых полезных продуктов, который стоит включить в рацион, – брокколи. Какими свойствами обладает это растение и что будет с организмом, если есть его регулярно?Вывели брокколи итальянские фермеры еще в 5-м веке.
Но в Европе и мире эта капуста получила широкую популярность лишь в 20-м веке. Брокколи – кладезь витаминов и минералов. Растение содержит практически рекордное количество витамина К, который помогает полноценно усваиваться витамину D.