Скрытый сахар: 8 продуктов, которые незаметно портят фигуру
cursorinfo.co.ilДиетолог отмечает, что для здоровья не нужно резко отказываться от блюд, достаточно контролировать состав и размер порций. Скрытый сахар часто таится в продуктах, которые на первый взгляд вообще не воспринимаются как десерты.Производители щедро добавляют его в повседневные соусы, заправки для салатов, маринады и казалось бы здоровые напитки.
Из-за этой кулинарной маскировки люди ежедневно превышают норму потребления сахара, даже не догадываясь об этом, сообщает Daily Mail.
