Частое переедание может довести до операционного стола
inforeactor.ruЧувство насыщения организма обычно появляется через 20 минут после приема пищи. Если человек съел слишком много, то начинается переедание.
Справиться с этой проблемой можно путем перехода на дробное питание. Оно подразумевает частые приемы пищи, но маленькими порциями, пояснила врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная в беседе с радио Sputnik.