Целиком и побольше: как есть фрукты, чтобы не болеть диабетом
mir24.tvШансов заболеть диабетом меньше, если есть цельные фрукты. Об этом выводе австралийских ученых написал The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, сообщает НСН.
У тех, кто съедает не меньше двух порций фруктов в день, вероятность развития диабета второго типа на 36% ниже, чем у тех, кто потребляет менее половины порции, отметили специалисты.