Без вреда для фигуры и желудка: 5 полезных сладостей
skuke.netЗефир. Его производят из яичных белков и фруктового пюре, в которых почти нет жиров. Поэтому зефир по праву считается одним их лучших диетических десертов.Кроме того, пектин, агар-агар в его составе стимулируют моторику желудка и положительно воздействуют на стенки кишечника.
Продукт легко усваивается организмом, не вызывает брожения, метеоризма.Фруктовое желе. Этот вкусный десерт нежно обволакивает пищеварительный тракт, надолго создавая ощущение сытости.Желатин, фрукты и ягоды практически не содержат жиров, поэтому продукт можно употреблять без риска набрать лишний вес.