Белорусский врач рассказала, насколько цитрусовые защищают от гриппа, коронавируса и ОРВИ
koronavirus.centerЕкатерина Хомченко рассказала о том, насколько эффективны цитрусовые от гриппа, коронавируса и сезонных ОРВИ.По словам специалиста, прием витаминов, в том числе употребление в пищу цитрусовых, является важной частью комплекса предупреждения респираторных инфекций.Однако есть несколько нюансов.Во-первых, не стоит преувеличивать «противопростудные» характеристики лимонов, апельсинов и прочих цитрусовых.Во-вторых, тот же витамин С, безусловно, в известной степени повышает защитные свойства организма, однако важно соблюдать дозировку.