Секрет очень прост. Новое исследование показало, как жить дольше, снизить риск хронических заболеваний и замедлить старение
nv.uaВода остается едва ли не важнейшим фактором поддержания здоровья (Фото:KOBU Agency / Unsplash) Команда Национального института здравоохранения США в своем исследовании показала важность употребления воды.Вивчення того, які профілактичні заходи можуть уповільнити процес старіння, є «головним завданням превентивної медицини», — кажуть автори дослідження.
Продовження тривалості здорового життя може допомогти покращити якість життя та зменшити витрати на охорону здоров’я більше, ніж просто лікування хвороб.«Правильна гідратація може уповільнити старіння та продовжити життя без хвороб», — кажуть вчені про результати своєї роботи.Вчені використали дані про стан здоров’я дорослих пацієнтів, зібрані протягом 30 років від 11 255 людей.