Белковый завтрак, который насыщает энергией на целый день, назвал эксперт
cursorinfo.co.ilДиетолог рассказала, что ест на завтрак и почему считает такое блюдо оптимальным. Правильный завтрак задаёт тон всему дню. Диетолог Кристина Маниан призналась, что каждое утро выбирает одно блюдо, которое обеспечивает ей энергию и хорошее самочувствие до вечера.
Об этом сообщает сайт Real simple. Кристина Маниан — сертифицированный специалист по питанию с почти десятилетним стажем. Она рассказала, что любит утро начинать с несладких блюд.
