Белка в них содержится не меньше: врачи назвали продукты, которые могут заменить мясо
ukrainianwall.comДиетологи поделились списком продуктов, которые содержат достаточное количество белка для сбалансированного питания. Об этом сообщает "womanlife".
Одним из главных источников белка в рационе человека является мясо. Однако, если желание или медицинские рекомендации подразумевают замену мяса, хорошей альтернативой являются бобовые.
Ни в коем случае не ешьте их на ночь: медики назвали продукты, которые нельзя употреблять перед сном
