От них все болезни: врачи назвали продукты, которые провоцируют воспаление в организме
ukrainianwall.comВрач-нейроэндокринолог предупреждает, что углеводы, которые легко усваиваются, могут привести к системным хроническим воспалениям в организме.
Об этом пишет "Lady". Специалист отмечает, что к быстрым углеводам относятся различные сладкие напитки, десерты, конфеты, молочные продукты с добавленным сахаром и продукты, изготовленные из очищенной зерновой муки, такие как белый хлеб, макароны, белый рис и ячмень.
Ни в коем случае не ешьте их на ночь: медики назвали продукты, которые нельзя употреблять перед сном