Арбуз или дыня: как выбрать и сколько съесть — советы диетолога
klops.ruАрбуз достаточно полезный продукт, в нём много минералов. С другой стороны, в некоторых ягодах избыток нитратов. «Детям и беременным такие арбузы крайне опасно употреблять», — говорит диетолог.Эксперт советует помнить правила: Арбузы можно есть всем, говорит диетолог, но людям с сахарным диабетом стоит ограничивать его количество: «Если человек инсулинозависимый, он должен рассчитывать дозировку и понимать, что сахар резко поднимется.