Американские диетологи определили самый простой и прямой путь к похудению
golos.uaСамой эффективной диетой стоит считать не отказ от определенных продуктов, а сокращение порций. Об этом пишут американские диетологи.
которая сказала, что в долгосроке все диеты дают примерно одинаковый результат. Очень сложно изменить едой метаболизм человека - это генетический и эпигенетический путь.