Афера по-вегетариански: овощи, которые мешают похудеть
skuke.netОвощи плюс белок — универсальная формула питания для тех, кто хочет избавиться от нескольких килограммов. Но случается и так, что при довольно ограниченном рационе вес не уходит, а иногда еще и увеличивается.Причиной этого могут стать некоторые овощи — конкретно те, которые содержат большое количество крахмала, то есть, скрытых углеводов.Под действием пищеварительных ферментов крахмал распадается в сахар, такой же, как в десертах.