продукты люди самит

8 продуктов, которые нужно избегать, если вы не переносите глютен

Глютеновая болезнь, аллергия на пшеницу и чувствительность к глютену — все это связано с плохой реакцией организма на глютен.Эти состояния считаются формами непереносимости глютена.

Выход только один — полностью исключить глютен из своего рациона. Каких продуктов в таком случае нужно избегать — рассказываем в нашем материале.Крупы с содержанием глютена К крупам, содержащим глютен, относятся: пшеница, ячмень, рожь, пшеница, кус-кус.Обратите внимание, что овес сам по себе не содержит глютена, но может быть «загрязнен» им в процессе обработки. Хлеб Большинство видов хлеба, крекеров и лепешек содержат глютен.

DMCA