Эксперты напомнили об опасности недостатка витамина B12 в организме
profile.ruНациональный институт здравоохранения Англии называет витамин B12 главным компонентом нервных клеток и клеток крови. Он также влияет на производство ДНК.
Нормальный уровень B12 предотвращает мегалобластную анемию, вызванную недостаточным уровнем эритроцитов. Это заболевание делает людей уставшими и ослабленными.