5 полезных продуктов, которые мы привыкли есть неправильно
detaly.co.ilЭто не новость, что для долгой жизни и крепкого здоровья нужно есть полезную пищу, в частности больше овощей и фруктов. Но допускаете ли вы мысль, что вы всю жизнь ели некоторые из них неправильно, лишая свой организм важных витаминов и минералов?
Оказывается, существует ряд тонкостей, которые помогут вам получить максимум пользы от ваших здоровых блюд. Мы расскажем вам о пяти популярных продуктах, которые большинство из нас всю жизнь ели неправильно. Семена льна Это настоящий суперпродукт, который должен быть добавлен в ежедневный рацион каждого из нас.