5 методов, которые помогут укрепить уверенность в себе
skuke.net04 мая 2021. Опубликовано в Характер Уверенность в себе - это важная составляющая психологического благополучия. Уверенные люди не сомневаются в своих способностях, качествах и суждениях, они также более производительные и стрессоустойчивые.Наличие здорового уровня уверенности также помогает добиться успеха в личной и профессиональной жизни.
Предлагаем вам несколько ежедневных практик, которые помогут укрепить это чувство и убрать сомнения в собственных возможностях.Это бесполезно и не приносит положительного результата.Исследователи обнаружили, что люди, которые сравнивали себя с другими, чувствовали зависть.