Кофе вошел в список запрещенных продуктов и напитков, составленный персональным тренером. Некоторые привычные продукты могут усиливать выработку кортизола — гормона стресса, что способствует набору жира на животе, вздутию и усталости.
Персональный тренер и эксперт по здоровью Джерард рассказал в TikTok, какие пять продуктов стоит исключить из рациона, чтобы снизить уровень кортизола и улучшить общее самочувствие.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il