здоровье спорт общество самит Здоровье и красота похудение

ТОП-3 мифа о фитнесе, которые вредят здоровью

Тренер развеяла три опасных мифа о фитнесе, которые не только мешают похудеть, но и наносят вред здоровью. Фитнес становится все более популярным среди тех, кто хочет сбросить лишний вес и улучшить физическую форму.

Однако вместе с ростом интереса вокруг тренировок появилось множество мифов, которые могут навредить здоровью. Об этом сообщает "The Mirror".

DMCA