Топ-5 продуктов, замедляющих старение в любом возрасте
cursorinfo.co.ilЭти продукты в рационе способны продлить молодость на долгие годы. Диетологи утверждают, что для поддержания здоровья и молодости важно уделять внимание определенным продуктам, которые эффективно замедляют процессы старения.
Вот пять лучших продуктов, которые стоит добавить в ежедневное меню. Об этом пишет ТСН. 1. Кресс-салат Этот листовой овощ содержит в четыре раза больше бета-каротина, чем яблоки, и обеспечивает 258% суточной нормы витамина K.
