Главные новости дня

Преимущества плавания и поможет ли оно похудеть, если заниматься только им - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Плавание — универсальный способ укрепить тело и привести себя в форму. Оно сочетает кардионагрузку, укрепление мышц и расслабление, что делает его популярным выбором для желающих похудеть. Однако достаточно ли одного плавания, чтобы достичь желаемого результата? В статье Rsute.ru разберем преимущества, недостатки и рекомендации, которые помогут использовать этот вид активности максимально эффективно.

Читать в источнике

fokus-vnimaniya.com 30.01 - 22:43

Топ темы

Последние новости

30.01 / 22:19

мода здоровье президент общество политика животный мир правительство Французская модель ИИ оказалась провальной

Считает, что корова несет яйца.

30.01 / 21:55

Samsung технологии Qualcomm Corning Появились подробности о камерах смартфона Samsung Galaxy S25 Edge

Новость поступила от инсайдера PandaFlash, который утверждает, что основная камера будет оснащена сенсором на 200 Мп, в паре с 12 Мп ультраширокоугольной линзой. Основной сенсор, вероятно, такой же, как и на последних моделях Galaxy Ultra. Поскольку в Galaxy S25 Edge отсутствует телеобъектив, модель не будет поддерживать оптический зум.

30.01 / 21:38

Samsung технологии самит доллар мода и стиль Samsung официально выпустила магнитный кошелек для Galaxy S25 со скидкой 50%

Серия Galaxy S25 стала первой в линейке Samsung, которая получила сертификацию Qi2 Ready благодаря совместимым чехлам. Это позволяет ей взаимодействовать с несколькими аксессуарами MagSafe и Qi2, такими как беспроводные зарядные устройства, павербанки, кошельки и крепления Одним из самых популярных аксессуаров для этих технологий являются магнитные кошельки.

30.01 / 21:38

компьютерные игры YouTube презентации Шоу бизнес Лето не за горами! Джефф Кили анонсировал крупное мероприятие Summer Game Fest 2025

Главный шоумен игровой индустрии Джефф Кили (Geoff Keighley) не сбавляет обороты и назвал время проведения ежегодного летнего шоу.

30.01 / 21:38

история самит Здоровье и красота GoPro Hero получила обновление: 4K видео в формате 4:3 и опция SuperView Digital Lens

GoPro обновила свою бюджетную экшн-камеру Hero, добавила возможность записи видео в формате 4K с разрешением 4:3 и новую опцию SuperView Digital Lens для еще более динамичных кадров.

30.01 / 21:38

Samsung технологии Исправление 29 уязвимостей: Samsung выпустила январское обновление безопасности для Galaxy A23 5G, A32 5G, A35 5G и A53 5G в США

В конце января Samsung выпустила новые программные обновления для нескольких смартфонов среднего класса серии Galaxy A в США. Эти обновления включают январское обновление безопасности 2025 года и доступны для Galaxy A23 5G, Galaxy A32 5G, Galaxy A35 5G и Galaxy A53 5G.

30.01 / 21:37

технологии культура общество климат сад и огород аномалия Из-за погодных аномалий в Украине можно будет выращивать хурму и бананы, а вот с картофелем будет проблема

Предполагают, что на северо-востоке Украины будет тепло, как в Крыму

30.01 / 20:54

Samsung технологии Galaxy S22 получает обновление безопасности января 2025 года в Европе: доступны новые версии прошивок

Недавно Samsung выпустила последнее обновление безопасности для серии Galaxy S22. Сначала обновление было доступно только в США, но теперь оно начало распространяться в нескольких странах Европы.

30.01 / 20:47

технологии intel Microsoft представила обновленный Surface Pro 11: Intel Lunar Lake, OLED-дисплей и NFC

Во время AI Tour в Нью-Йорке Microsoft официально анонсировала новую версию Surface Pro 11 с процессорами Intel Lunar Lake. Несмотря на ожидания, компания не представила Surface Pro 12, а вместо этого выпустила третье обновление линейки Surface Pro за год.

30.01 / 20:47

технологии общество intel Microsoft выпустила новые ноутбуки Surface Laptop с процессорами Lunar Lake и поддержкой 5G

Microsoft анонсировала новые модели ноутбуков Surface Laptop, оснащенные процессорами Intel Lunar Lake, которые пришли на смену предыдущим вариантам с чипами Intel Meteor Lake и Snapdragon X.

30.01 / 20:47

Sony гонки playstation 5 Официально: консольный эксклюзив Xbox Forza Horizon 5 весной выйдет на PlayStation 5

Microsoft и Playground Games подтвердили давние слухи о том, что популярная гоночная игра Forza Horizon 5 выйдет на консоли конкурента.

30.01 / 20:44

технологии музыка самит Philips представила серию аудио-устройств Century в ретро-стиле

Серия, доступная с сентября, включает два универсальных проигрывателя, портативное DAB/FM-радио и пару ретро-наушников. Цель коллекции – вернуть популярные форматы, такие как винил, радио и персональное аудио, но адаптировать их для современных слушателей.

30.01 / 20:44

экономика Apple Amazon Nvidia самит Apple — самая уважаемая компания 18-й год подряд

Рейтинг Fortune основан на опросе 3380 бизнес-лидеров из различных отраслей, которые оценивают компании по 9 критериям, включая инновации, ценность инвестиций, социальную ответственность и способность привлекать таланты. Apple снова заняла первое место, за ней следуют Microsoft и Amazon, которые также стабильно входят в тройку лидеров в последние годы.

30.01 / 19:49

связь происшествия золото церковь захоронения Уникальный римский золотой замок размером с монету найден в Германии (фото)

Таким замком могли запирать ящик с украшениями

30.01 / 18:51

Facebook продукты здоровье Здоровье и красота витамины дефицит магнит Как нужно принимать витамины, чтобы они принесли максимум пользы

Как именно принимать добавки для максимальной пользы, а также в какое время это лучше делать, рассказали специалисты.

30.01 / 18:23

продукты связь здоровье общество мужчина Продукт, который эффективно снижает риск развития рака у мужчин

Доказано, что употребление грибов может снижать риск развития раковых клеток у мужчин.

30.01 / 17:36

происшествия компьютерные игры Software Marvell Игра дня: Marvel's Spider-Man 2 - спасти Нью-Йорк за супергероев (в который раз) теперь можно и на ПК

30 января Marvel's Spider-Man 2 официально вышла на ПК и доступна для загрузки в Steam и Epic Games Store. Разработанный студиями Insomniac Games и Nixxes Software, этот порт предоставляет новым игрокам возможность окунуться в приключения Питера Паркера и Майлза Моралеса.

30.01 / 17:24

медицина люди здоровье общество самит привычка Ежедневная привычка, которая прибавит 11 лет к вашей жизни

Привычка ежедневно прогуливаться или заниматься ходьбой продлит вашу жизнь и укрепит здоровье.

30.01 / 17:09

культура политика Стратегии nintendo трейлеры игр Разработчики Sid Meier’s Civilization VII рассказали о двойственной натуре японской правительницы Химико

Студия Firaxis Games продолжает знакомить геймеров с лидерами, доступными в исторической 4X-стратегии Sid Meier’s Civilization VII, и представила очередной трейлер.

30.01 / 17:09

steam capcom игры на пк Monster Hunter Wilds стала самой ожидаемой игрой в Steam — экшен от Capcom опередил даже Hollow Knight: Silksong

Capcom не скупится на маркетинговую кампанию Monster Hunter Wilds и это уже приносит свои результаты — амбициозный экшен стал самой ожидаемой игрой в Steam.

30.01 / 16:41

технологии Apple ДТП журналист происшествие страховка Apple отказала пользователю в замене погнутого в ДТП MacBook Pro по страховке Apple Care+

Apple отказала пользователю в замене MacBook Pro, который погнулся при автомобильной аварии. Ноутбук был приобретён в 2020 году в Европе, и на него распространялась дополнительная гарантия AppleCare+, которая покрывает ущерб от случайных повреждений.

30.01 / 16:41

Telegram самит интересное эфир Flutter-разработчики, приглашаем на код-ревью в прямом эфире: 31 января, в 17:00

Разработчики команды Surf Flutter Team проведут прямой эфир 31 января в 17:00 (МСК). В онлайн-формате разберём проекты подписчиков, выявим лучшие практики и решения в разработке на Flutter.

30.01 / 16:41

технологии Apple AirPods Apple представила пошаговое руководство по обновлению прошивки AirPods

Apple обновила страницу поддержки прошивки AirPods, добавив более подробное пошаговое руководство по её обновлению у AirPods, AirPods Pro и AirPods Max до последней версии.

30.01 / 16:41

президент самит google Дом и интерьер В Google Maps переименуют Мексиканский залив в «Залив Америки»

В Google Maps переименуют Мексиканский залив и гору Денали на Аляске. Компания ждёт, когда по указу президента США Дональда Трампа обновят федеральную картографическую базу данных.

30.01 / 16:41

технологии Apple самит интересное кибератаки Исследователи взломали модель DeepSeek-R1 для создания вредоносных выходных данных

Компания по кибербезопасности KELA рассказала, что ей удалось взломать модель DeepSeek-R1 для создания вредоносных выходных данных. Исследователи отметили, что DeepSeek R1 имеет сходство с ChatGPT, но значительно более уязвима.

30.01 / 16:41

продукты Microsoft объявила об открытии исходного кода проекта СУБД DocumentDB

Microsoft объявила об открытии исходного кода своего внутреннего проекта DocumentDB. Это решение можно использовать как отдельную NoSQL СУБД, как платформу для создания собственных систем хранения или как дополнение для хранения данных в формате BSON в СУБД PostgreSQL.

30.01 / 16:41

продукты технологии nanoCAD Облака точек 24.1 – первый выпуск на Платформе nanoCAD 24.1 под Linux

Компания «Нанософт» – разработчик продуктов линейки nanoCAD – представляет специальную версию nanoCAD Облака точек на Платформе nanoCAD 24.1 под Astra Linux, Alt Linux, Alter Linux, РОСА ХРОМ и РЕД ОС.

30.01 / 16:41

продукты технологии журналист google Windows Latest: после ребрендинга Microsoft 365 Copilot путают с приложением Copilot

Microsoft подвергли критике после переименования Microsoft 365 Office в Microsoft 365 Copilot и последующего повышения тарифов. Журналисты Windows Latest проанализировали документы поддержки компании и пришли к выводу, что пользователям стало сложно отличить обновлённый пакет офисных приложений с Copilot от отдельного приложения чат-бота.

30.01 / 16:41

вооружение общество евро Латвия заказала 42 боевые машины ASCOD на 370 млн евро

Латвия подписала контракт на закупку 42 боевых машин пехоты ASCOD для усиления своих вооруженных сил. Соглашение 30 января оформили национальный директор по вооружениям Латвии генерал-майор Андис Диланс и вице-президент General Dynamics European Land Systems Алехандро Пейдж Эрнандес.

30.01 / 16:41

технологии вооружение общество начальник Украинская армия взяла на вооружение бесшумного робота-логиста

Оборонное ведомство Украины допустило к эксплуатации в подразделениях ВСУ беспилотный наземный комплекс "Змей логистический", который изготовлен украинскими производителями.

30.01 / 16:32

криптовалюта forbes Курс bitcoin криптобиржа Где лучше покупать и хранить Bitcoin или Ether в 2025 году? 15 самых надежных криптобирж мира. Рейтинг Forbes

Криптовалюта снова на подъеме, но инвесторам все еще стоит осторожно выбирать место для вложений. Forbes USA опубликовал ежегодный рейтинг «Самые надежные криптобиржи и маркетплейсы мира» с 25 участниками. Каким биржам доверяют больше всего? Публикуем первые пятнадцать.

30.01 / 16:23

продукты связь люди общество самит кровь Как на характер человека влияет группа крови, выяснили ученые

Исследователи установили общие черты, характерные для людей с разными группами крови.

30.01 / 16:23

люди здоровье самит Здоровье и красота питание иммунитет магнит Названа самая полезная каша для женского здоровья

Такая каша улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет, а особенно она полезна для женщин

30.01 / 16:21

финансы экономика вооружение общество политика евро бюджет В Германии призвали таки выделить Украине дополнительные 3 млрд евро на вооружение

Бюджетный комитет Бундестага призвал министра финансов Йорга Кукиса выделить дополнительные 3 млрд евро на поддержку Украины.

30.01 / 16:21

кино история самит Шоу бизнес “Приготовьтесь к финальной игре”: Netflix раскрыла дату премьеры третьего сезона хитового корейского сериала Squid Game

Кинокомпания Netflix раскрыла дату премьеры третьего сезона хитового корейского сериала “Игра в кальмара” (Squid Game).

30.01 / 16:15

закон общество доллар правительство Штурмовые катера, грузовики и боеприпасы: Швеция выделяет крупнейший пакет помощи Украине на 1,25 млрд долларов

Правительство Швеции анонсировало крупнейший на сегодня пакет военной помощи для Украины стоимостью 1,22 млрд долларов (13,5 млрд шведских крон).

30.01 / 16:15

происшествия Telegram общество БПЛА легкомоторный авиабомба Российский нефтепровод уничтожили новые украинские дроны с 250-килограммовыми бомбами на борту

Украинские ударные дроны начали использовать полноценные авиабомбы весом 250 кг, и очередное доказательство этого обнародовали украинские источники.

30.01 / 16:13

интернет доллар инвестор tiktok Техно ByteDance Блогер MrBeast и частные инвесторы готовы купить TikTok за более чем 20 миллиардов долларов

По информации технологического предпринимателя Джесси Тинсли,группа инвесторов нашла деньги для выкупа TikTok, сообщает 24 Канал со ссылкой на Bloomberg. В состав группы входят соучредитель Roblox и CEO компании Дэвид Башуцки и соучредитель Anchorage Digital Нейтан Макколи.

30.01 / 15:39

Apple казино общество google Украина заблокировала до 4600 нелегальных онлайн-казино

Команда Министерство цифровой трансформации Украины продолжает выявлять и блокировать нелегальные онлайн-казино, а также противодействовать их рекламе.

30.01 / 15:28

Samsung технологии Qualcomm банк Названы ключевые особенности супертонкого Samsung Galaxy S25 Edge

Смартфон станет конкурентом будущего iPhone 17 Air.

30.01 / 15:25

общество Блокчейн Block Ethereum ETH Сообщество Ethereum призвало взять бывшего исследователя Ethereum Foundation на должность руководителя

В ходе неформального опроса в сети члены сообщества экосистемы Ethereum выдвинули бывшего исследователя Ethereum Foundation Дэнни Райана на должность руководителя организации. По данным платформы для голосования, на момент написания материала среди 580 человек 97,8% поддержали кандидата и 13 человек проголосовали «против». Опрос проходит через простую систему голосования для ETH-холдеров и участников DeFi-сегмента с возможностью сделать свой выбор, нажав кнопку «да» или «нет». На кошельках участников опроса хранится более 51 000 ETH на общую с

30.01 / 15:20

электромобиль мода и стиль токен EV Porsche открыла пятый Charging Lounge с зарядкой мощностью до 400 кВт

Porsche расширила свою сеть зарядных станций, открыв пятый по счету Charging Lounge в Гамбурге-Ральштедте, Германия. Он расположен рядом с «Porsche Approved Service Center» и недалеко от автомагистрали A1, являясь удобным пунктом зарядки как для местных жителей, так и для путешественников, направляющихся к Балтийскому морю.

30.01 / 15:11

технологии Huawei Huawei запатентовала 3D-датчик отпечатков пальцев для смарт-часов

Недавно появилась информация о патенте, который демонстрирует 3D-датчик отпечатков пальцев, поддерживающий многофункциональные жесты. Один из чертежей даже показывает, что весь дисплей часов может считывать отпечаток пальца пользователя. Датчик может обеспечить 360-градусное сканирование отпечатка, что позволит выполнять различные действия, которые пользователи смогут настроить под себя.

30.01 / 14:58

экономика общество криптовалюта BTC coinbase Курс bitcoin MicroStrategy Центробанк Норвегии инвестировал в акции MicroStrategy свыше $500 млн

Норвежский суверенный фонд благосостояния, управляемый Norges Bank Investment Management (NBIM) инвестировал в акции компании MicroStrategy $514 млн. Об этом свидетельствует опубликованные организацией данные. По имеющейся информации, в 2024 году фонд увеличил свои косвенные инвестиции в биткоин на 153%. Это стало возможным благодаря финансовым вливаниям в компании, владеющие первой криптовалютой. Помимо MicroStrategy, среди них фигурируют Riot, MARA, Coinbase, Canaan и Metaplanet. MicroStrategy: чем занимается компания с 386 00 BTC

30.01 / 14:58

технологии экономика СМИ инвестор SoftBank СМИ: SoftBank инвестирует $25 млрд в OpenAI

Японская инвестиционная холдинговая компания SoftBank Group начала переговоры о вкладе до $25 млрд в лабораторию искусственного интеллекта (ИИ) OpenAI. При условии положительного исхода сделки, вклад SoftBank превысит финансирование от Microsoft в размере $13 млрд, говорится в материале The Financial Times. Недавно японская компания проинвестировала почти $15 млрд в проект, сфокусированный на развитии ИИ-инфраструктуры в США, под названием Stargate, который представил президент США Дональд Трамп.

30.01 / 14:58

бизнес налоги общество самит крипто Михаил Чобанян объявил о закрытии биржи KUNA

Основатель биржи KUNA Михаил Чобанян объявил о закрытии проекта. Пользователям предстоит вывести все средства с площадки в течение двух месяцев. Ранее мы сообщали о том, что сайт KUNA был заблокирован в Украине. По словам Чобаняна, это стало сюрпризом для компании, поскольку ее представителей никто не пригласил на судебный процесс, по итогам которого было вынесено решение о блокировке. Комментируя эт

30.01 / 14:43

LinkedIn закон общество Чутки: Prince of Persia: The Lost Crown, вероятно, продалась тиражом в 1.3 млн копий

Ubisoft официально не публикует данные по продажам Prince pf Persia: The Lost Crown и, как следствие, это приводит к спекуляциям. Однако недавнее сообщение в LinkedIn от бывшего заместителя директора по маркетингу Ubisoft Александра Генуну (Alexandre Guenounou) свидетельствует о том, что за первый год игра разошлась тиражом более 1,3 миллиона копий.

1741
1742
1743
1744
1745