ЗОЖ и повышенная активность помогут продлить жизнь до 100 лет
radiomayak.ruЗдоровый образ жизни, правильное питание и повышенная активность помогут продлить жизнь до 100 лет. Об этом «РИА Новости» заявил глава Минздрава России Михаил Мурашко.
По словам министра, надо попробовать жить по графику 10-летнего ребенка: «та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, за полным исключением алкоголя и табака».