Мурашко рассказал, как дожить до ста лет
gazeta.a42.ruПо словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, чтобы дожить до 100 лет или, по крайней мере, продлить молодость, нужно выполнить ряд условий: отказаться от алкоголя и табака, правильно питаться и быть активным. — Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет десятилетний ребёнок.
Та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, — сказал Мурашко РИА Новости. Нужно быть сдержанным и мудрым, добавил министр.