Копенгаген люди буря болезнь Копенгаген

Зимнее плавание поможет акклиматизации к холоду и жаре

Сотрудники Копенгагенского университета изучали влияние традиционного для Скандинавии зимнего плавания на бурую жировую ткань.

Сочетание коротких погружений в холодную воды и горячей сауны позволяет телу увеличить расход энергии. Такое плавание улучшает работу системы регулирования температуры тела.

DMCA