Зарубежные ученые заявили о пользе скандинавского плавания в сжигании жира
news.vse42.ruУченые из Копенгагенского университета выяснили, что традиционное скандинавское зимнее плавание оказывает жиросжигающий эффект благодаря перепадам температур.
Как сообщили специалисты Копенгагенского университета, скандинавское плавание, сочетающее в себе короткие погружения в холодную воду с горячей сауной, не только позволяет организму адаптироваться к экстремальным температурам, но и обеспечивает жиросжигающий эффект, передает Inforeactor.ru со ссылкой на зарубежный журнал Cell Reports Medicine.