Раб стула: как сохранить здоровье при сидячей работе
goodnews.ua27 мая 2021 г. Сидите целый день за компьютером, а ходите только до холодильника и обратно? Мы составили программу, которая поможет пережить это без потерь для самочувствия.
Сидячий образ жизни недавно приравняли к курению и неумеренному употреблению алкоголя: если ежедневно мы проводим в сидячем положении 6 часов и более, то наносим своему телу такой же урон, как если бы выкуривали пачку сигарет.
Диетолог Стефания Эспарса: Болгарский перец укрепляет иммунитет и помогает сохранить здоровье костей