Здоровий спосіб життя під час пандемії: чому це важливо та як розпочати?
skuke.netВ умовах самоізоляції та вимушених обмежувальних заходів дуже легко потрапити у пастку поганих звичок. Тривога заїдається шкідливою їжею, робота з дому призводить до емоційного вигорання, а скасоване через карантин тренування становиться відмовкою, щоб взагалі не займатися спортом.Все це пригнічує наш фізичний та психологічний стан, що, в свою чергу, підриває здатність організму протистояти небезпечним хворобам.Тому Жіночий клуб Європейської Бізнес Асоціації разом з фармацевтичною компанією «Тева Україна» організували спецпроєкт «Staying Healthy Together», щоб дізнатися від експертів, як вберегти та зміцнити здоров’я своє та своїх близьких через вибір правильного способу життя.