здоровье питание

Жэньминь жибао (Китай): действительно ли йогурт после еды помогает пищеварению?

Йогурт — полезный для здоровья молочный продукт. Он богат питательными веществами и обладает приятным вкусом, благодаря чему высоко популярен среди населения.

Многие считают, что стакан йогурта после еды ускоряет процесс расщепления жиров и улучшает пищеварение, в особенности во время похудения.

DMCA