Запасаемся овощами и фруктами на зиму
smartmoney.oneЧитайте МН в TELEGRAM ДЗЕН VK.новости G.новости Помидоров и яблок для этих целей далеко не всегда хватает на собственных участках, и тогда мы отправляемся на закупки.Как правильно и экономно это сделать?
ПРАВИЛА ВЫБОРА На прилавках супермаркетов фрукты и овощи лежат круглый год. Продукты везут со всего света, из-за дальней дороги их собирают еще незрелыми, а чтобы не испортились по пути, обрабатывают химией.Поэтому несезонные или привозные продукты могут быть не только бесполезными для здоровья, но даже вредными для пожилых людей. Сезонные продукты полезнее Выращенные в натуральной среде, они содержат в три раза больше витаминов и других полезных веществ, чем тепличные.В них меньше консервантов.
