Загар и мороженое: эксперты рассказали, как не дать жаре навредить здоровью
vm.ruКак получить от жаркой солнечной погоды максимум пользы, рассказала врач-дерматолог Татьяна Егорова. Для начала эксперт посоветовала прятаться от палящего солнца, потому что дозу ультрафиолета можно получить даже в тени. — Лучше всего не находиться под воздействием прямых солнечных лучей.
Свет нашего космического светила имеет свои плюсы, когда он естественный, рассеивающий то есть проходит через листву, зонтик, в тенечке — ведь так тоже проникает ультрафиолет, только он действует на кожу более мягко, — объяснила Татьяна Егорова.
