Американские диетологи отмечают, что этот фрукт не просто полезен. Он будет способствовать здоровому сну, пишет EatingWell. Итак, почему ананас улучшает сон?
Фрукт является источником мелатонина, который называют "гормоном сна". Мелатонин играет ключевую роль в регулировании цикла сна.
В Херсонской области из-за атаки оккупантов погиб мужчина, в Херсоне удары оккупантов вызвали пожары
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
dsnews.ua