Японский профессор предложил способ избавить тело от "заржавелости" и болей
Некоторые функции тела деактивируются, поэтому человек начинает стареть в молодом возрасте. В качестве профилактики следует делать растяжку.
Использовать можно подручные средства, например, лестницу, передает "ИноСми". Профессор советует положить руки на перила и встать передней частью стоп на ступеньку.
inforeactor.ru