Японские врачи установили, как пробежка влияет на работу мозга
rg.ruДаже непродолжительная пробежка улучшает работу человеческого мозга, улучшая кровоток и ускоряет принятие решений. К такому выводу пришли ученые японского университета Цукуба после продолжительного исследования.Вывод был достаточно предсказуем: физическая активность, особенно, бег, положительно влияет на работу мозга."Легкий десятиминутный бег значительно усиливает локальный кровоток в различных областях префронтальной коры, отвечающих за общение, скорость принятия решений, достижение целей, самоконтроль и ряд других когнитивных функций", - говорится в итоговом материале в журнале Scientific Reports.
Японская компания Panasonic признала, что их сотрудник совершил самоубийство из-за чрезмерной работы