Японские долгожители поделились секретами крепкого здоровья
profile.ruВозраст жителей японского острова Окинава достигает более 100 лет. При этом, они намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия или рака.
Ученые изучили особенности образа жизни долгожителей Окинавы и выяснили причины их крепкого здоровья. Японцы уверены, что если придерживаться «икигай», уникальной цели жизни, это поможет сохранить здоровье на долгие годы.