Фитнес-тренер поделился секретом правильного питания зимой для настроения
nation-news.ruХолодное время года предполагает особое отношение к здоровью, объяснил фитнес-тренер Алексей Каргаполов.Общее состояние организма в холодный сезон требует от людей внимания.
Ведь она сказывается на общем на общем настроении и стрессоустойчивости. Внимание на это обратил мастер спорта по жиму лежа, кандидат в мастера гиревого спорта Алексей Каргаполов.Улучшить самочувствие можно за счет правильного питания, которое подразумевает достаточное количество полезных жиров в рационе.