Яблоки могут серьезно навредить здоровью человека
nation-news.ruОрганизм при яблочной монодиете получает очень много клетчатки, из-за чего обостряется колит, язва и гастрит, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.Фрукт содержит небольшой процент грубой клетчатки, но если человек употребляет много яблок, то это может быть опасно.
Употребление большого количества фруктовых кислот провоцирует запуск воспалительных процессов в желчном пузыре.Также в яблоках содержатся витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновая кислота, флавоноиды и много полезных для организма микроэлементов.