Яблоки: как ежедневное употребление фрукта откладывает поход к врачу
24tv.uaФраза: "ешь яблоко, ложась спать, чтобы не дать врачу заработать на хлеб", приобрела в свое время немалую популярность. Хотя многие исследования утверждают, что употребление большого количества яблок на самом деле никак не связано с уменьшением визитов к врачу, все же существуют аргументы, которые убедят вас включить яблоко в ежедневный рацион, сообщает Healthline.
Зачем есть яблоки каждый день / Фото Pexels Действительно употребления яблоки каждый день может помочь избежать визитов к врачу и существуют риски от такого питания – далее.