Выяснилось, кому вредно соблюдать пост
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, кому вредно соблюдать пост. Она не рекомендует это делать детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и людям с заболеваниями.
Специалист советует им заменить продукты животного происхождения на продукты, содержащие достаточное количество белка растительного происхождения.«При неправильно организованном питании, особенно в течение длительного времени, возможно ухудшение общего состояния здоровья и работоспособности даже у здоровых людей.
Новые медали спортсменов Коми на чемпионате и первенстве России по лыжным гонкам и биатлону лиц ПОДА