Выпадение волос, плохая память и усталость: названы последствия дефицита кальция
profile.ruКальций необходим для правильной работы костей и мышц. Его недостаток может привести к серьезным последствиям. Специалисты перечислили основные из них.
Спазмы мышц Недостаточное количество кальция вызывает мышечные спазмы, так как этот элемент помогает мышцам правильно сокращаться во время активности.