Вы делали это неправильно: какие витамины лучше пить перед сном для лучшего усвоения
ukrainianwall.comМногие из нас пью витамины независимо от времени года или потребностей организма. Вот мы решили, что нам надо витамин D - и сами себе его назначили.
Однако это в корне неверное отношение к организму. Но даже те люди, которые пьют витамины согласно назначению доктора часто допускают ошибки, в частности, в отношении время приема препаратов.
Мобилизация 2023 – какие изменения внесены в перечень болезней для мобилизации ограниченно пригодных
Ни в коем случае не ешьте их на ночь: медики назвали продукты, которые нельзя употреблять перед сном