Вредные привычки определяют наше психическое благополучие
skuke.netСогласно результатам недавнего систематического обзора, люди, бросившие курить, имеют более низкий уровень тревожности, депрессии и стресса, чем те, кто не смог отказаться от вредной привычки. Некоторые люди считают, что курение приносит пользу психическому здоровью, например, снижает стресс и тревогу: около 40-45% специалистов в области психического здоровья полагают, что отказ от курения не принесет пользы их пациентам.Они опасаются, что это может ухудшить симптомы психического здоровья их подопечных.
Однако новое исследование, результаты которого были опубликованы в Cochrane Library, показали, что курение может оказывать негативное влияние на психическое здоровье людей, а отказ от вредной привычки, напротив, может уменьшить тревогу и