Врачи: Сочетание двух продуктов поможет убрать живот в два раза быстрее
charter97.orgEatthis.com.Ряд интересных наблюдений связан с употреблением авокадо. Специалисты выяснили, что половинка авокадо на завтрак уменьшает на 40% в течение последующих трех часов желание снова сесть за стол и что-то съесть.При этом вы получаете массу полезных веществ.
В том числе, ценные жиры. Отмечается, что хорошо сочетать авокадо с белковым продуктом - например, яйцом или небольшим кусочком красной рыбы (в принципе дорогой продукт легко заменит скумбрия и даже селедка).Чтобы разрезанное авокадо не потемнело, рекомендуется сбрызнуть его лимонным соком.