Врачи рассказали, сколько граммов шоколада требуется организму
nation-news.ruСпециалисты сообщили, что без вреда для организма можно съедать в сутки половину плитки темного шоколада, и порекомендовали есть лакомство только в первой половине дня, передает РИА Новости.Доктор медицинских наук Алексей Буеверов подчеркнул, что если покупать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то можно съедать 50 грамм такого вида шоколада за сутки.
Можно есть и больше, если человек ежедневно занимается тяжелой физической работой.Буеверов подчеркнул, что шоколад предоставляет человеческому организму нужный запас энергии, а также улучшает настроение.