Стало известно, сколько шоколада можно есть в день
nversia.ruЕжедневно без вреда для здоровья можно есть половину плитки тёмного шоколада — около 50 граммов. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на опрошенных экспертов.
Шоколад является калорийным продуктом и содержит алкалоиды — вещества, которые способствуют бодрствованию. Поэтому его лучше есть в первой половине для, считает профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов.