Врачи назвали безвредную дозу шоколада
bnkomi.ruЭксперты рассказали, сколько шоколада можно есть ежедневно, чтоб не навредить здоровью. Фото pixabay.com - Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50 процентов, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 граммов.
Можно больше, если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом, — отметил профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексей Буеверов.