Врачи рассказали, какие упражнения помогут снизить давление
Британские врачи врачи отмечают, что высокое артериальное давление будет расти, если человек ведёт малоподвижный образ жизни и ест нездоровую пищу.
Они перечислили упражнения, которые способны снизить тревожные показатели. Активный образ жизни поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов, укрепляет кости, улучшает баланс организма и настроение.