Врачи раскрыли опасность шоколада для здоровья
iz.ruЧрезмерное потребление шоколада может привести к развитию ряда серьезных патологий. Об этом 2 августа пишет Daily Express со ссылкой на специалистов Британского фонда сердца.Опасность шоколада заключается в высоком содержании сахара и насыщенных жиров в составе.
Медики предупреждают, что эти компоненты увеличивают вероятность появления кариеса, ожирения, гипертонии, заболеваний сердца, некоторых видов онкологии и диабета второго типа.В свою очередь избыток насыщенных жиров в рационе влечет за собой повышение уровня «плохих» липопротеинов низкой плотности в крови и риск инсульта, отмечает телеканал «Звезда».Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется съедать не более 56 граммов шоколада ежедневно, а также при выборе шоколада