Врач предупредила об опасности яблок при похудении
mir24.tvБританский диетолог Софи Медлин заявила, что можно прибавить в весе даже из-за одного лишнего яблока в день, передает WION. По ее словам, часто люди не учитывают, что легкие перекусы тоже дают избыточные калории. «Речь может идти о латте, купленном в кафе, лишнем печенье к чаю или даже лишнем яблоке.
Все это – распространенная причина того, почему многие люди год за годом набирают вес», – пояснила диетолог. Медлин отметила, что особенно яблоки опасны при похудении, так как повышают аппетит.