Врачи поведали о сжигающих жир и наращивающих мышцы продуктах
Испанские врачи-диетологи Гильермо Гомес Вера и Нурия Монфульеда рассказали, как сбросить лишний жир и параллельно набрать мышечную массу.
Исследователи рассказали о методе похудения в интервью барселонскому изданию La Vanguardia. План тренировок и питания стоит разделять на две фазы.